Förstå information
Människor kan ha olika förutsättningar att förstå och tolka information om hälsa.
Utmaning
Att veta vad som är hälsosamt räcker inte alltid
Det finns mycket information om hälsa, men det kan vara svårt att veta vilken information som är trovärdig och hur den ska användas i vardagen.
01
Utmaningen med hälsoinformation
Internetet göt att information om hälsa finns lätt tillgänglig, men den måste också vara begriplig, trovärdig, aktuell och användbar för att göra nytta. Många människor drabbas av informationöverflöd, där komplicerade medicinska termer, långa texter gör det svårt att förstå för allmänheten och bedöma vilken information gäller och hur man ska använda den. Forskning tyder på att hälsolitteracitet spelar en roll för människors förmåga att utvärdera hälsoinformation på internet (Diviani et al., 2015).
Bedöma information
Det kan vara svårt att avgöra kvaliteten på hälsoinformation som finns på internet.
Värdera källan
För att använda hälsoinformation behöver man kunna bedöma informationen och var den kommer ifrån.
02
Spridning av desinformation och brist på källkritik
Även om mycket information finns tillgänglig så är det för mycket information, inklusive felaktig, overifierad, ovetenskaplig information eller deinformation vilket är ett växande hot mot folkhälsa. När privatpersoner söker råd om kost, sömn, stress eller träning på internet är det svårt att bedöma vad som är rätt och fel enligt WHO 2024.
Att känna till vad som är hälsosamt innebär inte automatiskt att man vet hur man ska omsätta kunskapen i praktiken.
Utmaning - Health & Society
Det gör det viktigt att skilja på information i allmänhet och information som faktiskt går att lita på och agera utifrån.
03
Kunskap räcker inte alltid för att agera
En person kan veta att fysisk aktivitet och återhämtning är viktigt men ändå ha svårt att förändra sitt beteende.
Fyra vanliga hinder
Tidsbrist – vardagen lämnar inte alltid utrymme för att prioritera hälsosamma vanor.
Stress – långvarig stress kan göra det svårare att orka ta hand om sin hälsa.
Motivation – att veta vad man bör göra räcker inte alltid för att faktiskt komma igång.
Osäkerhet – många är osäkra på vad de konkret bör göra utifrån sin egen situation.
04
Vad saknas egentligen?
Utmaningen handlar sällan om avsaknad av information i sig.
Information finns
Men är svår att bedöma
→
Tydlighet saknas
Vad gäller egentligen mig och
hur får jag detta till kunskap?
→
Handling uteblir
Man gör inget med informationen trots god vilja
Det som saknas är därför inte nödvändigtvis information och kunskapen i sig, utan tydlighet, konkret vägledning och stöd för att omsätta kunskapen i handling.
Det gör det viktigt att hälsoinformation inte bara är korrekt, utan också presenteras på ett sätt som gör den möjlig att förstå och använda i vardagen.